Как часто вы уделяете внимание своим глазам? Даете им отдохнуть или устраиваете тренировку? Если у вас есть минутка, предлагаем сделать это прямо сейчас. Посмотрите на картинку, где изображено много чисел "8", но есть также и спрятанные буквы "В". Их больше двух. Сколько вы сможете найти? У вас есть только 10 секунд. Засекайте!

riddle letters

Уделяя внимание этому тесту, вы не просто повеселитесь, но еще и принесете пользу своему зрению. Глазные упражнения очень простые и быстрые, но зато действительно очень хорошо влияют на зрение. Подобные тренировки помогают глазам немного размяться как тогда, когда вы делаете зарядку для тела.

В современном мире люди подолгу смотрят на экраны. Одни сменяются другими: компьютеры, телевизоры, телефоны и прочие гаджеты. Если вы испытываете зуд, сухость глаз, помутнение или даже боль, то это говорит о том, что ваши глаза перенапрягаются!

woman, eyes, tired eyes, computer

Нужно устраивать для них тренировки и отдых, например, 10-15 минут лежать со специальной гелиевой холодной повязкой для глаз. Это можно делать перед сном.

Как же правильно тренировать глаза?

  1. Меняйте фокус с ближнего на дальний.
  2. Делайте круговые движения глазами.
  3. Сосредотачивайтесь на одном объекте среди множества других.

Именно с этим поможет наш тест.

numeral riddle

Вернемся к нему. Сколько букв вам удалось найти за 10 секунд? Расскажите в комментариях. Даже если не все, то вы все равно принесли своим глазам огромную пользу. Молодцы!