Мало кто из нас заботится о здоровье своего ума в молодости. Но такая беспечность может грозить серьезными проблемами с памятью и эрудицией в пожилом возрасте.

1. Найдите отличия

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

2. Попробуйте нарисовать эти картинки двумя руками одновременно

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Перед вами простые изображения вазы, стула и женского лица, которые почти или полностью симметричны. Вам нужно будет воссоздать эти иллюстрации. Но работать при этом нужно двумя руками одновременно.

3. Найдите ответ для этой головоломки

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

4. Подключите хитрость, чтобы ответить на вопрос

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

5. Попробуйте определить расположение ударов

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

6. Решите математическую задачу

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

7. Изучите картинку и постарайтесь ее запомнить

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Отвечая на эти вопросы, просто называйте номер девочки.

  • На какой из девочек надета маска медведя?
  • На какой из девочек надета голубая маска?
  • Какая из девочек носит кулон?
  • У какой из девочек на талии завязан пояс?
  • На какой из девочек надет всего один чулок?
  • У какой из девочек платье в горошек?
  • У какой из девочек розовые волосы?
  • У какой из девочек видно обе руки?
  • У какой из девочек видны ее уши?
  • Какая из девочек надела белые бантики?

После того, как вы дадите все ответы, вернитесь к изображению и проверьте, в скольких случаях были правы.

Обратите внимание

Стоит отметить, что для сохранения рассудка до глубокой старости недостаточно только тренировать мозг. Ученые считают, что для этого необходимо также:

  • Заниматься спортом
  • Придерживаться средиземноморской диеты
  • Отказаться от вредных привычек
  • Соблюдать режим сна и бодрствования
  • Быть социально активным
  • Читать
  • Учить иностранные языки
  • Периодически изменять повседневным привычкам

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Поиск отличий

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

У медведя С. зеркально отражен галстук-бабочка.

Головоломка со спичками

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Загадка на смекалку

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Загадка на логику

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов

Математические вопросы

7 крутых упражнений, которые разовьют ваш мозг на все 100 процентов